Ładowanie...

Co zabrać na spływ

Prowiant


Na spływy kajakowe dobrze by było zaopatrzyć się w batony lub owoce, które szybko doda­dzą nam ener­gii na let­nie wojaże. Pie­czywo i coś na kanapki rów­nież się przyda. Nie zapo­mi­najmy o uzu­peł­nia­niu elek­tro­li­tów. Spływ kajakowy to wysi­łek, jeste­śmy czę­sto nara­żeni na słońce, dla­tego należy pamię­tać o wodzie (mini­mum 1,5 litra), napo­jach izo­to­nicz­nych i innych, naj­le­piej bez­al­ko­ho­lo­wych.

Bagaż


Opty­mal­nym baga­żem, który można zabrać ze sobą na kajak, jest worek żeglar­ski, który zmie­ści się w dzio­bie kajaka. Ewen­tu­al­nie miękka torba podróżna o nie­zbyt dużych roz­mia­rach lub mocny worek foliowy.

Dokumenty


Należy pomy­śleć o zabez­pie­cze­niu doku­men­tów przy uży­ciu wodosz­czel­nych kopert lub wor­ków stru­no­wych. Dzięki temu masz pew­ność, że Twoje doku­menty będą dobrze zabez­pie­czone przed wil­go­cią.

Lekarstwa i inne środki medyczne


Przed wyprawą warto zaopa­trzyć się w środki, które mogą przy­dać się w trak­cie i po spły­wie, szcze­gól­nie zwra­ca­jąc uwagę na środki prze­ciwko ugry­zie­niom koma­rów, fil­try prze­ciw­sło­neczne o wyso­kim fak­to­rze, maści na opa­rze­nia sło­neczne oraz środki opa­trun­kowe.

Odzież/obuwie


Warunki na wodzie bywają zmienne, więc warto przy­go­to­wać się na różne ewen­tu­al­no­ści i wziąć ze sobą cie­plej­szą odzież. Abso­lutną koniecz­no­ścią jest zabra­nie ze sobą kurtki prze­ciw­desz­czo­wej. Buty dobrze trzy­ma­ją­ce­się na nogach: san­dały, trampki, teni­sówki, buty neo­pre­nowe. Nakry­cia głowy oraz oku­lary prze­ciw­sło­neczne.

Dzieci w czasie spływu


Spływ kajakiem to wspa­niała przy­goda i nie­za­po­mniane prze­ży­cia dla dziecka, trzeba jedna zadbać, żeby było ono zawsze ubrane w kami­zelkę ratun­kową i znaj­do­wało się pod opieką osoby doro­słej.


Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce. Nie pokazuj więcej